Тайський масаж

>

Масажна терапія – це один з альтернативних або додаткових варіантів лікування і є багато хвороб, включаючи неврологічні, які показують позитивну динаміку при впливі на пацієнта певних видів масажу.

Крім того, масаж, що загальновідомо, добре розслаблює тіло, зменшує рівень м'язової напруги та усуває наслідки стресу, який є відомою причиною багатьох проблем зі здоров'ям. Масаж стає дуже популярним способом зняти стрес. Це є причиною того, чому багато курортів тепер пропонують масаж разом зі своїми іншими варіантами лікування. Найбільш поширений вид масажу на Заході – шведський масаж. Нещодавно, однак, інші методи масажу, що зародився на Сході, набувають великої популярності. Тайський масаж - один із таких видів масажу. Тайський масаж відрізняється від інших видів масажу. У ньому не застосовуються масажні олії. Крім того, тайський масаж має глибоке релігійне коріння і повністю відрізняється від класичних технік західних масажів.

Так що ж таке тайський масаж?

Тайський масаж має унікальну техніку, порівняно з іншими видами масажу. У ньому менше розтирань і більше розтягувань, поплескування та натискань. Фактично, тайський масаж вимагає, щоб масажистки були дійсно фізично сильними, тому що вони фактично спрямовують тіло пацієнта у різні подібні йоги пози під час масажу. Багато методів, що використовуються, близькі до масажних стилів аюрведи, але тайський масаж - це суміш технік з усього регіону. Фактично, навіть нині немає ніякого стандартизованого стилю, і різні регіони мають свій власний стиль масажу.

Тайський масаж також називають оздоровлюючим тайським масажем, тому що він, як вважається, детоксифікує тіло. Фактично традиційний спосіб тайського масажу включає методи, які призначаються для очищення тіла, як фізично так і духовно. Хороша тайська масажистка встановить світ у людині, яку вони масажують через їхню доброту та співчуття до цієї людини, і через цей взаємозв'язок між масажисткою та пацієнтом вважається, що тайський масаж несхожий на будь-який інший вид масажу.

Як робиться тайський масаж?

Традиційно, тайський масаж починається з ніг і просувається тілом до голови. Масажистка розслабляє всі головні суглоби, починаючи з кісточок, колін, стегон, плечей, зап'ястей та хребта. Навіть шия розслаблюється та випрямляється хребет, що у свою чергу покращує кровообіг. На відміну від інших масажів, тайський масаж несе у собі надзвичайно мало розминання м'язів. Концентрація на розслабленні та розминанні суглобів призводить до розслаблення всього тіла.

Що відбувається при тайському масажі?

Масажистка спочатку починає з кісточок, колін та стегон. Вона розслаблює та розтягує їх, поміщаючи Ваші ноги у різні положення та розробляє суглоби. Масажистка перевертає Вас і розслаблює Ваші плечі та хребет. Вона розтягне Ваше тіло у різних положеннях. Пацієнт, який піддається масажу, має бути повністю розслаблений, що означає, що вся вага верхньої частини тіла підтримується масажисткою, яка має бути фізично підготовленою для цього.

Крім натягу тіла в різні пози масажистка також натискає на тіло своєю вагою, зберігаючи лікті закритими. Це необхідно для стимулювання точок тиску, що знаходяться глибоко в тілі. Водночас різні пози, як вважається, розслабляють тіло та відновлюють належну циркуляцію енергетичних потоків.

Тайський масаж набагато напруженіший, ніж традиційний шведський масаж. У тайському масажі немає столу, Ви лягаєте на підлогу на спеціальний татамі, масажистка не стоїть біля Вас і абсолютно не використовуються масажні олії. Тривалість масажної сесії зазвичай становить 30-60 хвилин.

Користь від тайського масажу

Як згадано вище, користь тайського масажу включає повне розслаблення тіла, детоксикацію та покращення крово та енергообігу. Тайський масаж, як правило, надзвичайно корисний у полегшенні напруги та болю для тих, хто має проблеми із суглобами або не має гарної постави.